Usługi fitness Warszawa

Opis oferty

Jeśli czytasz to ogłoszenie, to znaczy, że coś w Tobie mówi Ci: chcę czegoś więcej. Może chcesz mieć lepszą sylwetkę, więcej energii, może marzysz o większej pewności siebie, a może po prostu chcesz w końcu poczuć się dobrze we własnym ciele. Bez względu na cel – jestem tu, by Ci pomóc. Wspólnie stworzymy plan, który będzie dopasowany do Ciebie i Twojego życia.

Dlaczego warto trenować właśnie ze mną?
– Każdy trening jest w 100% dopasowany do Twoich możliwości, celu i stylu życia.
– Pracujemy na efekty, ale nie kosztem zdrowia – bezpieczeństwo to podstawa.
– Uczę świadomego ruchu i techniki, która chroni przed kontuzją i daje szybki progres.
– Treningi są różnorodne, ciekawe i skuteczne – nie ma nudy, jest rozwój.
– Jeśli masz ograniczenia, bóle, złe doświadczenia – spokojnie, znajdziemy rozwiązanie.
– Otrzymasz moje realne wsparcie – nie tylko na treningu, ale i poza nim.

Czy wiesz, że ponad 60% osób na siłowni ćwiczy technicznie niepoprawnie, co prowadzi do kontuzji i braku efektów?
Nie musisz być w tej grupie. Pomogę Ci trenować mądrze, bezpiecznie i skutecznie.

Co mnie wyróżnia?
– Robię to, co naprawdę kocham.
– Jestem ambitną osobą, która nieustannie się rozwija – regularnie uczestniczę w kursach i szkoleniach.
– Pracuję z kobietami i mężczyznami – niezależnie od poziomu zaawansowania.
– Specjalizuję się także w budowaniu pośladków i ogólnej poprawie sylwetki – treningi są zaplanowane z myślą o efekcie i Twojej wygodzie.
– Sama jestem weganką z miłości do zwierząt, ale pracuję ze wszystkimi – niezależnie od diety czy stylu życia. Liczy się cel i Twoje zdrowie.
– Mogę przygotować dla Ciebie indywidualny plan treningowy oraz jadłospis, bez względu na to, gdzie mieszkasz – z uwzględnieniem Twoich celów, stylu życia i preferencji żywieniowych. Nie lubisz czegoś? Masz alergie? Dieta nie musi być nudna ani pełna produktów, których nie znosisz – znajdę rozwiązania, które naprawdę będą dla Ciebie.

Kim jestem?
Nazywam się Ada i jestem certyfikowaną trenerką personalną oraz instruktorką fitness. Trening to moja pasja, która przerodziła się w misję. Pomagam ludziom czuć się lepiej – w ciele i w głowie. Sama przeszłam długą drogę, dlatego rozumiem, że każdy startuje z innego miejsca. Dla mnie nie jesteś kolejnym klientem – jesteś osobą, która zaufała mi swój rozwój i do tego podchodzę poważnie. Dla mnie najważniejsze są dobre relacje. Jestem uważną słuchaczką, potrafię zmotywować, kiedy trzeba, i szczerze pochwalić, gdy na to zasługujesz.

Efekty nie przychodzą od razu, ale z każdym dniem jesteś o krok bliżej celu.
Nie jestem tu, żeby Cię oceniać – jestem tu, żeby Ci pomóc.
Zmienimy Twoje ciało, ale też zbudujemy siłę, której nie widać na pierwszy rzut oka. Razem możemy więcej – Ty dajesz zaangażowanie, ja poprowadzę Cię drogą.

Napisz do mnie, jeśli jesteś gotowa/gotowy na zmiany.
Pierwszy krok należy do Ciebie – resztą zajmę się ja.
Pracuję z ludźmi, którzy naprawdę chcą osiągnąć sukces – i pomagam im go osiągnąć.

Pierwsza konsultacja + wstępny trening + analiza mobilności i postawy – ZA DARMO!

Produkt główny: Trening personalny 1:1
Trening personalny 1:1 – 100 zł / godzinaW cenie: trening, plan treningowy + analiza sylwetki w PDF GRATIS

Trening grupowy:
– Grupa 2-osobowa: 150 zł/godz.
– Grupa 3-4 osobowa: 200 zł/godz.

Pakiety promocyjne 1:1:
– Pakiet 4 treningów: 380 zł (95 zł/h)
– Pakiet 8 treningów: 720 zł (90 zł/h)
– Pakiet 10 treningów: 850 zł (85 zł/h)

Tanie alternatywy:
– Plan Treningowy Indywidualny Online: 100 zł
– Indywidualny plan żywieniowy Online: 90 zł
– Prowadzenie Online (plan treningowy + dieta + stały kontakt + analiza postępów):
• 200 zł / miesiąc
• 450 zł / 3 miesiące