Usługi fitness Warszawa

Opis oferty

Instruktor sportu, i trener personalny z bogatym praktycznym doświadczeniem w pracy z osobami chcącymi uzyskać wymarzoną sylwetkę bądź zadbać o zdrowie, zaprasza do skorzystania z usług rozpisania planu dietetycznego.
W pierwszej kolejności przeprowadzimy wywiad dietetyczny dzięki któremu poznam: dotychczasowe nawyki żywieniowe, ewentualne schorzenia bądź alergie pokarmowe, Twoje preferencje żywieniowe co pomoże mi dobrać indywidualne rozwiązanie dopasowane idealnie do Ciebie!
Rozpisuję następujące plany żywieniowe:
- dieta zbilansowana
- dieta wegańska
- dieta dla osób z insulinoopornością
- dieta dla diabetyków
- dieta tłuszczowa /ketogeniczna

Otrzymując dany plan żywieniowy zaopatrzę Cię w dokładne informacje o wszystkich makroskładnikach, bilansie kalorycznym , dokładnych ilościach poszczególnych produktów.
Dostaniesz także instrukcje krok po kroku jak modyfikować swoją dietę pod względem kalorii w zależności od zmieniającej się wagi ciała, oraz jak umiejętnie „wychodzić” z diety bez efektu „jojo”.

ZAPRASZAM!