Usługi fitness Warszawa

Opis oferty

Zrób prezent osobie bliskiej!
Szukasz nieoczywistego prezentu dla osoby Tobie bliskiej? Ciagle słyszysz wymówki, że siłownia to miejsce dla wielkich spoconych chłopów?
Pozwól, że zmienię Twoje lub osobie, którą chcesz obdarować prezentem zdanie. Miejsce, gdzie pracuje zupełnie różni się od popularnych sieciówek i osób jakie tam trenują!
Jeden trening może nie zmieni Twojego życia, ale już regularne trenowanie na pewno zmniejszy czas w którym nie dbałaś/eś o aktywność fizyczną!
Zapraszam do kontaktu!

Cześć! Hi! (English below!)

Jestem Bartek! Absolwent studiów magisterskich Warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego kierunku Wychowanie Fizyczne. Z czasu spędzonego na uczelni wyniosłem fundamentalną wiedzę z zakresu fizjologii, anatomii i biomechaniki człowieka. Instruktor kulturystyki oraz pływania. Specjalizuje się w treningu siłowym. Uczestniczyłem w prestiżowych szkoleniach takich jak Elite Performance Institute oraz Sport Strength Coach w International Strength & Conditioning Institute. W dalszym ciągu pogłębiam wiedzę poza szkoleniami czytając książki i artykuły naukowe związane z fizjologią człowieka, biomechaniką oraz metodologią treningu sportowego. Czerpie przyjemność z pracy ze sportowcami ze wszystkich dyscyplin sportu, ale również z osobami początkującymi. Praca z ludźmi jest moją pasją, widoczny progres motywuje do pracy nie tylko klientów ale także mnie. Poza budową sylwetki, sport postrzegam jako nieodzowny element poprawy jakości życia codziennego. W swoim treningu stawiam przede wszystkim na główne wzorce ruchowe oraz technikę. Wiedzę potrafię wykorzystać w ułożeniu indywidualnego planu treningowego, dopasowanego do możliwości klienta. Dzięki pracy ze mną na pewno przekonam Ciebie do tego, że ćwiczenie na siłowni to nie tylko bezmyślne przerzucanie ciężaru, ale jest to przede wszystkim długi proces który na przestrzeni lat przełoży się pozytywnie na Twoją przyszłość. Nie tylko dzięki poprawionej sylwetce, ale przede wszystkim dzięki temu, że będziesz czuć się generalnie lepiej. Jeśli jesteś zainteresowana/y daj znać w wiadomości!!

Kontakt IG: bart_sc_coach

Treningi odbywają się na siłowni TI Fitness na Ursynowie.

If you are looking for a fitness coach let me know! Contact me via mail and I'll tell you everything you need to know about our cooperation!

About me!

I graduated from Józef Piłsudski University of Physical Education in Warsaw with a masters degree.

Time I've Spent there helped me to understand the basics of human anatomy, biomechanics and physiology.

With that knowledge and will to learn more by reading books and science articles connected with training I can help you achieve your fitness and sport goals like great body or improve your sport results. Training with me will let you be in shape not only for a few months during summer but for years! I will teach you how to execute lifts like squat, deadlift etc and I will teach you why it is important to be in shape!

So if you are an athlete who needs help to prepare for any sports event CONTACT ME!

If you are looking for someone who will help you achieve your dreamed shape, LET ME KNOW!!!