Usługi fitness Warszawa

Opis oferty

Coraz więcej osób zmaga się z insulinoopornością i zespołem metabolicznym – także tych z prawidłową masą ciała. Winne są zła dieta, stres i brak ruchu.
Jako trenerka personalna i doradca żywieniowy pomagam odzyskać równowagę hormonalną, poprawić metabolizm i nauczyć się wspierać organizm poprzez odpowiedni trening i odżywianie.
Pracuję online i stacjonarnie – bez restrykcji, za to z realnymi efektami. Napisz, jeśli chcesz odzyskać energię i zdrowie.

Jako doradca żywieniowy i trenerka personalna doradca pomogę Ci:
- dobrać posiłki dopasowane do Twojego stylu życia
- nauczyć się jeść świadomie i bez wyrzeczeń
- osiągnąć trwałe efekty bez katowania się treningami.

Nie musisz mieć czasu ani siły – wystarczy Twoja decyzja, a ja zajmę się resztą !

Co oferuję?
• Indywidualne podejście – treningi dostosowane do Twoich celów, możliwości i preferencji.
• Skuteczną redukcję wagi – zaplanuję dla Ciebie ćwiczenia, które pomogą spalić tłuszcz i poprawić metabolizm.
• Treningi wzmacniające pewność siebie – poprzez aktywność fizyczną nauczysz się cieszyć z każdego postępu.
• Wsparcie w każdej chwili – motywacja, porady żywieniowe i pomoc w utrzymaniu równowagi między pracą, a treningami.

Dlaczego warto wybrać mnie?
Jako trenerka i mentorka rozumiem, jak ważne jest podejście pełne empatii, zrozumienia i wsparcia. Metodą prób i błędów nauczyłam się, jak ważna jest nie tylko zmiana ciała, ale i całościowe podejście, a moje treningi to coś więcej niż tylko aktywność fizyczna – to podróż ku lepszej wersji siebie!

Jeśli chcesz czuć się silna/y, zdrowa/y i pełna/en energii – zapraszam do współpracy!

Skontaktuj się ze mną i umów się na konsultację !

Czekam na Ciebie! Razem osiągniemy Twoje cele!