Poradniki, albumy i reportaże Warszawa

Opis oferty

Czy można jeść do syta, pozwalać sobie na słodycze oraz fast foody i jednocześnie chudnąć? Można, jeśli tylko robi się to we właściwy sposób. Nazywam się Karol Józefiak i zajmuje się pomaganiem innym w osiąganiu ich celów. W mojej książce "Nie chudniesz? To Twoja wina!" znajdziesz skondensowaną wiedzę na temat odchudzania i zdrowego trybu życia dzięki, której od blisko 15 lat mam widoczny sześciopak przez cały rok. Wiem, jak się czujesz. Jesteś zmęczony/a i sfrustrowany/a nieudanymi próbami odchudzania. Czujesz się nieatrakcyjny/a ze względu na swoją nadwagę. Dobra wiadomość jest taka, że można to zmienić i to łatwiej niż Ci się wydaje. Krok po kroku pokażę Ci, co robić a czego nie robić, aby schudnąć. Dowiesz się, na czym polega zdrowe odżywianie i post przerywany oraz jak wprowadzić je do swojego życia. Poznasz mechanizmy sprawiające, że tak trudno jest się oprzeć słodyczą oraz co robić, aby przestać je jeść. Dowiesz się jak zacząć ćwiczyć, nawet jeśli tego nie lubisz. Powiem Ci jak słaby sen oraz smartfon wpływają na to, że masz nadwagę. Na koniec podam Ci rewolucyjną dietę, w której przez sześć dni jesz do syta w konkretny sposób, a siódmego masz dzień wolny od diety, podczas którego możesz jeść wszystko, na co masz ochotę i nadal chudnąć. Nie czekaj, zacznij dzisiaj i przekonaj się, że odchudzanie może być łatwe i przyjemne.

Sięgnij po mojego darmowego e-booka: https://megawrzuta.pl/download/95db19ece8fa1baef4341887af821c2e.html
Kup "Nie chudniesz? To Twoja wina!":
https://www.naffy.io/karol-jozefiak/nie-chudniesz-to-twoja-wina